*

*

jueves, 4 de julio de 2019

200 zancadas.

200 zancadas.

Hoy ha tocado salir a correr.
20 minutos andando para correr cuatro series de 200 zancadas.
En total,  estiramientos y flexiones incluídas,  una hora de ejercicio.

Hace como diez años, fumando y con sobrepeso, soñe que volvía a correr.

Fué un despertar bonito.
Corría muy ágil,  con zancadas elásticas y armoniosas.

El miércoles corrí en cinta a nueve kilómetros y medio,  y hoy,  cuatro series de 200 zancadas.

Desde octubre de 2017 sin beber.
Desde marzo de 2018 sin fumar.
Con quince kilos menos.
Y con cuatro series de doscientas zancadas en el haber.

Cuando uno de tus sueños,  se convierte en realidad.


No hay comentarios:

Publicar un comentario