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martes, 17 de enero de 2017

Promesas...


Las promesas para primeros de año...



Ya van dos que, tras 16 días de enero, han fracasado con su promesa de, “después de Navidad me pongo a dieta”, y ya va uno, que conozco bien, que de sus 10 cigarrillos al día, ya fuma como antes, su paquete.

Siempre pienso lo mismo con los buenos propósitos de primero de año... esos que siempre tenemos en mente y que nunca cumplimos.

Y siempre me digo, entre comer como si no hubiera mañana y comer lechuga, no habrá un punto intermedio?

Entre fumar como si la vida nos fuera en ello y no fumar, no habrá un punto intermedio?

La verdad es que, detrás de una adicción, a la nicotina, a los alimentos, siempre existe una personalidad nerviosa y ansiosa de esas que no pueden parar, de esas que o lo hacen todo o no hacen nada, de esas de ir todos los días al gimnasio o no ir ninguno, una de esas...

Ante eso que se puede hacer? Quizás un proceso de mentalización, quizás tener “ases en la manga” y cuando ataque la ansiedad, no ir directo al frigo o al paquete de tabaco...

Ases? Chándal y andar, clases de pádel, bicicleta y senda, andar con el perro... algo que no nos suponga un gran esfuerzo y no suponga una fuente de estrés del tipo, formatear el ordenador... que siempre faltan los drivers o los codecs de algo y no mola mucho estar viendo como el ordenador se enciende y se apaga no se cuantas veces...

Un capricho? Con el dinero ahorrado o con el objetivo conseguido, pensar en que nos puede hacer ilusión y no compramos, que el dinero siempre está para otras cosas antes que para nuestros caprichos pero quizás una caja de relojes (15€), una pulsera detectora de movimiento (20€), y en el caso del tabaco, el ahorro de 4.45€/ día, que con eso tenemos mucho dinero en un mes de abstinencia y quizás un scalextric para jugar con los amigos, o una play 4 para jugar con el crio, o un tablet, o un móvil nuevo...

En fin, que si empezamos los buenos propósitos sin ases en la manga, la probabilidad de cumplir nuestros objetivos adictivos disminuye y “reenfin”, que también tener unos kilos de más o tener una debilidad con la nicotina mientras no se descontrole el tema, tampoco son tan malos hábitos, a pesar de lo que nos digan nuestros “amigos los médicos”, que ahora quiere pacientes hipermegasanos, en su peso, que no beban, que no fumen, que anden 5 kms/ día y que se curen los catarrazos con gelocatiles y con agua, que ahora tampoco les mola mandar antibióticos, por muy específicos que sean y por mucha fiebre que tengas...

Y a los “talibanes de la salud”, a “los máquinas de los gimnasios”, a esos solo les pido RESPETO, que tan lícito es no fumar, comer arroz hervido con atún, hacer deporte de manera compulsiva y demás como a los que tenemos cierta manga ancha y no sabemos decir que NO a “un bocadillo de calamares con mahonesa y una cerveza”..., que en el término medio siempre ha estado la virtud... que lo importante es sentirse uno bien y que en esta vida estamos de paso, y que pasa muy rápido... :)



13 comentarios:

  1. Roberto, hace algún tiempo reportearon a dos hermanos de cien años, ambos vivían juntos en el campo, uno fumaba, bebía, comía de todo, el otro nada de lo primero y solo vegetales y frutas. Y ahí estaban los dos, sin diferencias físicas ni dolencias, por ahí aun viven! Cada uno sabe dónde aprieta el zapato, solo debe hacer lo que le hace bien a su alma, y nada de promesas! Un abrazo!

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  2. Yo creo en la genética y en la predisposición. Como decían los vikingos... "El día que naces ya esta escrito el de tu muerte...". Un abrazo mc!!!

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  3. Cristina te ha dicho lo que te digo siempre... has lo que tu necesites, lo que le hace bien a tu alma. Estar bien contigo es lo mejor para tu cuerpo y el alma.
    besos

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  4. Pos jbf ya sabes...jj. siempre se puede mejorar...si realmente es eso lo que quieres...:) Un abrazo amigo!!!

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  5. Hola paso de visita por tu blog y me gusta, Yo pienso que cada cual tiene que hacer lo que crea mejor. saludos

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  6. Gracias por visitarnos nany ... y quédate, que aquí somos una familia...")

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  7. Hay que hacer propósitos que los pueda uno cumplir, eso de no fumar o no comer, no se puede, tiene que ser algo como dices tú, un punto medio, ni muy muy, ni tan tan....verdad??? =)))

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  8. Me quedaré con el proposito de leer tu blog, que por fin he encontrado algo que me gusta y no engorda. Un abrazo amigo.

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  9. Tb tenemos el cine, los conciertazos, y la amoto... sin palomitas ni cerveza...jj. Un abrazo manue...:)

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  10. Con la experiencia de quien ha fumado tres paquetes diarios durante unos cuantos años, creo que es mucho más complicado ir bajando la dosis de cigarros fumados que dejarlo de golpe. Hacer lo primero es ponerte excusas hasta ir volviendo poco a poco a lo de siempre, mientras de hacer lo segundo no deja la posibilidad de autoengañarse. Todos queremos considerarnos un caso especial, con una manera de ser especial y unos problemas especiales, pero en el fondo somos muy parecidos. Si yo lo hice es que se puede si realmente se quiere. Llevo más de veinte años.
    Besos.

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  11. Por aquí no se promete tanto con la llegada del nuevo. Se deja llegar el año así nomás, quizás porque se piensa que cada año es el mismo. Será, por aquello de que es trópico y no hay estaciones? Un abrazo, Roberto. carlos

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