UME.

• A veces escucho comentarios despectivos sobre los militares, Guardia Civil, Policía Nacional y Local, bomberos y la verdad, me viene mal. 

Siempre pienso lo mismo.
Si alguna vez tienes un problema, te ayudarán.

En estas inundaciones tan brutales que hemos sufrido, y desde el aislamiento de mi casa, veo pasar helicópteros y camiones de la UME dirección Almoradí, que es donde en este preciso momento, el río Segura se está desbordando.

Hay gente que, tras perderlo todo, están siendo reubicados en pabellones de polideportivos y es la UME la que esta ahí, con ellos, no quien se dedica a criticarla.

Así que este post va dirigido a ellos, a los bomberos y a las Fuerzas de Seguridad de nuestro Estado, que tan bien nos cuidan.

Meditar!!!

Meditación.

Hace un tiempo empecé a meditar y la verdad, estar sentado en una silla quince minutos, me ponía nervioso.

Aprendí que se puede meditar trabajando, si te gusta tu trabajo, montando en moto, si te gusta la moto, andando, si te gusta andar y ahora tb meditó cocinando, ya que me gusta cocinar.

Así que he vuelto "a los fogones" Y es una manera muy valida de practicar la plena consciencia sin escuchar la musiquita de la cascada.

Y a partir de ahora... A meditar!!!

Regresando.-

Regresando.

Antes solo me interesa su fuerza y potencia, ahora solo busco su armonía y su esencia.

Siempre he pensado en volver pero una clase a las 21h, tan dura, y luego la ducha, la cena, conseguir dormir, ya que llegas activado a casa y madrugar al día siguiente, no lo veía.

Todo ha venido rodado.

A 500 metros de mi casa, a las 18h, de la misma escuela, tengo la oportunidad de poder practicar esta disciplina pero con una visión muy distinta.

No me interesa su endurecimiento, ni su fuerza, ni su potencia, que era justo lo que buscaba hace 21 años.

Ahora solo me interesa su armonía y su esencia e imagino que sea un síntoma de que me estoy haciendo mayor, pero me encanta!!!

No voy a hacer ejercicios ni duros ni violentos.

No voy a combatir.

Ahora solo voy... a disfrutar de la técnica, de su armonía, de su forma de entender la vida, de su esencia, de su bondad, de su respeto a todas las formas de vida, de su humildad y de cuidar de mi salud.

Así que, bienvenido a mi vida!!!

Mariposa.

Cuando de una crisis... Salen flores.

Recuerdo perfectamente mi Semana Santa.

358 kms llorando y lloviendo.

Tres días con la compañia de mi madre.

Seis meses después miro atrás y solo veo mi presente.

Ahora corro y ando mucho, me he rodeado de gente auténtica como Rosa, su familia, mi compañera Marisa, Alberto,...

He buscado la compañía de mi tía, mis primas, mi hermano, mi cuñada, mis sobrinos.

He sentido la decepción de unos pocos amigos, pero la suma, es positiva.

Y hoy, con el teléfono lleno de actividades, por si fallan unas, tener otras.

Mi mantra, dejar pasar el tiempo, distraer la mente, castigar el cuerpo para doblegar la mente, y ha funcionado, pero no puedes dejar pasar el tiempo, sin buscar oportunidades, sin cambiar de actitud, sin hablar de la ansiedad a unos pocos y cercanos amigos y familiares.

El secreto.
Confiar en tu cuerpo, confiar en el proceso, rodear te de buena gente y hoy, doy por finalizada mi crisis, con otras flores, distintas, con otro perfume... Pero Rogers tenía razón, todas las crisis, te llevan a cambios.

He tenido que ser una oruga antes de ser una mariposa pero hoy, he echado a volar.

Lo correcto.

Lo correcto.

Hace unos meses, sacamos un bono de piscina mi amigo Paco y yo.

La idea era ir a nadar los domingos temprano y así lo hicimos durante cuatro semanas... 500 metros en media hora, no está mal.

El saco un bono como persona discapacitada y le cobraron 10€ menos y yo, lo pedí igual.

El caso es que me sentí mal, ayer me sentí mal y hoy le he dado los 10€ a mi amiga Rosa para que se lo dé a alguien necesitado de manera anónima.

Siempre digo que uno debe de hacer lo correcto.
Que debes hacer lo que dependa de tí.
Y hoy, lo he hecho y me he quitado ese peso de encima.

Me ha dicho que se lo iba a dar a un amigo suyo y yo confío mucho en ella, así que lo que ella haga... Bien hecho está.